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Edgar Barrionuevo Burgos
Испания
Добавлен 16 июл 2014
Bienvenido mi canal: Aprende a cómo controlar tu peso de forma saludable a través de una adecuada alimentación y un óptimo ejercicio físico.
Quiero trasladarte todos mis conocimientos para ayudarte a que entiendas y pongas en práctica la verdadera esencia de la transformación. Quiero que a través de la alimentación y del ejercicio físico, evolucionemos, siempre pensando en tus necesidades y situación actual. Conviértete en la persona que quieres ser.
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Soy nueva te veu desde Venezuela tengo 60 años e estoy mui débil me gusto tu consejos
Muchas gracias
Hola doctor buenas tardes me gustaria ponerme en contacto con ustedes como puedo hacerlo?
Pues gracias, la verdad!!
Hola Edgar, yo estoy tomando hormonas desde hace entre 3 y 4 años y empecé por mi cuenta porque había empezado con síntomas muy pronto, a los 39 años ya tenia problemas de hormonas porque me hice un análisis de antimulerisna para quedarme embarazada y así supe que mis ovarios ya no tenían reserva. Me enviaron a muchos especialistas por las migrañas que tenia y los medicamentos no me ayudaron. Entonces, como yo conozco mi historial con las reglas y al ver el resultado del análisis, empecé a probar con la TSH y empecé a sentirme mucho mejor a todo nivel. y luego encontré el libro “con hormonas y a lo loco” de una colega vuestra, creo que la autora es especialista, no recuerdo ahora si es endocrina pero el libro lo recomiendo. Gracias por la información ❤
Tengo una pregunta,tomar mucho limón (es uno de los mejores antioxidantes) alcaliniza o acidifica el cuerpo??
Muchas gracias 😊
A mí me operaron de vecicula ahí en peze los síntomas ya estaba empezando en eya si disparó todo los síntomas de la menopausia 42 años estaba empezando pero alos 47 año empezaron los síntomas ahora tengo 48 año ahí voy mejorando de apoco voy todos los síntomas tenía 😢😢
Y que se puede hacer a parte de tomar hormonas? Está etapa dura un tiempo y luego ya pasa? O es ya para siempre?
Gracias por dejar el vídeo.
Lo escuche todo.muy bien explicado todo.👏👏👏👏👏 una maravilla como lo explicas todo bien con naturalidad y tranquilidad.igualito a como te lo explican en el gine o en médico de cabecera(en ironía por supuesto..😅)con el típico es lo que toca y a aguantar guapa!!😢 Mil gracias.😘😘😘😘😘💪🌹🌹🌹
Edgar no he podido estar en directo.una pena 😢 pero te veré en cuanto pueda.☺️🙂 Gracias.😘😘😘
Gracias Edgar, me ha encantado. Súper bien explicado.
Hola soy marta, cualquier líquido bebido es apto para no romper el ayuno? Un gazpacho sin pan? Un yogurt líquido? O solo vale te, agua y café?
Todo muy claro
👍🏻👍🏻
Ahora se te oye a ti genial
Si pero ahora se te oye muy flojo con la música a la vez.
Se ve y oye perfectamente, gracias
Se te oye genial ahora.👍🏻
Nooo!👍🏻
Se te escucha mejor.
Sale la música y no se te oye bien a ti.
Se oye una música de fondo muy fuerte ,que hace que no se te oiga bien.
Estoy operada tiroidectomia total y tomo Eutirox esto afecta más ?? , estoy en climaterio y lo llevo fatal
El agua puede ser sin sal, o necesariamente se necesita?
Edgar ☺️ sempre és un goig escoltar les teues recomanacions i a més a més explicades tan agradablement. M'és còmode el dejuni intermitent, em fa sentir molt bé. Estic en plena època de menopausa ara mateix i m'has fet vore que la paciència és molt important pe a poder obtindre resultats !! Eres molt bonic... Moltes gràcies per la teua dedicació cap a nosaltres ☺️ Un bes.
Actualización: cumplí las 72 hrs de ayuno por primera vez 🎉 de hecho pasé de eso y fueron 87 hrs de ayuno solo de agua con sal marina. Les cuento que el segundo día fue el más duro y el último sentí mucha debilidad por lo que concluyo que me hace falta más flexibilidad metabólica. Mi plan es hacer otro en su debido tiempo con mejor preparación para que no me cueste tanto y lo tolere mejor. La mejor motivación para hacerlo es saber todos los beneficios que va a hacer por tí.
Buenos día Mi PH está bajo 5.0 que ago Estoy preocupada Edad 64
Que pasa si siento( como me esta pasando ahora) que no quiero tomar agua el primer dia y medio? Lo respeto? O me obligo a tomar agua?
Saludos desde CDMX, México. Alguien me podría confirmar si el kéfir de leche es recomendable para romper el ayuno? Muchas gracias!!!
Yo tengo hipotiroidismo de hashimoto desde hace 20 años y en esta etapa de perimenopausia es terrible con dolor articular y resequedad vaginal ya fui a varios ginecólogos y endocrinos y ninguno a podido hacer algo al respecto, hoy con lo que explicas me resuena demasiado.
Que podría tomarme pae perder por fin y de una vez esta barriga por favor ayudame gracias de corazon
Hola tengo 58 años y tengo muchísima barriga y no me gusta nada me siento muy mal con ella mi ginecólogo me a puesto unpellet hormonal pero ami eso no me a ayudado para nada tengo una nefropatía crónica tomo herbensurina y cola de caballo pero bebo mucha agua y orino muy poco retengo líquidos
Nada nuevo y tampoco dices como curarse
Qué pesadilla los anuncios.
Ninguna opción es buena, pero por ejemplo, para mí, es mejor tomarme una Coca-Cola Zero al mes, a tomarme una Coca-Cola normal al mes, me aporta solo 5cal y sigue siendo un consumo minimo
Limpieza hepatica… en que consiste ,gracias !
A esto no se le pude llamar pérdida de peso, literalmente es una tortura Hace un par de años atrás el plan para el descenso de peso consistía en hacer las 6 comidas ahora resulta qué es para perder kilos tienes que 💩💩de hambre
y que pasa con la acidez ? la soportamos? tomamos omeprazol?
De acuerfo la azucar es muy dañina en mi hogar siempre trato de que no se use pero me cuesta con mi esposo le ds ansiedad por lo dulce y hace un mes le diagnosticaron cancer un tumor cerebral
Hola cuando uno tiene cáncer en la tiroides begnino qué riesgo tiene que la operen
Mi cuerpo está familiarizado con el ayudo intermitente, incluso de 24 hrs. Sin embargo, esta vez he decidido ir más allá y ya he rebazado esas 24 hrs por primera vez, al momento llevo día y medio y siento un poco de cansancio pero todo bien. Deseo llegar a completar los 3 días por primera vez.
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